咨询电话

0898-08980898

最新公告:
诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
产品展示
0898-08980898
广东省肇庆市端州区时电大楼43号
公司动态

当前位置: 首页 > 新闻资讯 > 公司动态

健康美食:三文鱼头汤,滋补养生,营养美味,简单做法|亚博App

2021-06-14

本文摘要:三文鱼肉质鲜美,无小刺,适用于鱼露、煮、炸、红烧。

三文鱼肉质鲜美,无小刺,适用于鱼露、煮、炸、红烧。三文鱼含有人体所需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,减少血脂,避免心血管疾病,是大脑、视网膜和神经生长不可或缺的物质,也能有效抵抗糖尿病等慢性疾病。

亚博App

亚博App

用那个鱼头和萝卜煮汤的香味很浓,也有健脑的智育。材料三文鱼头:一个豆腐:适度盐:适度白胡椒粉:适度酱:适度姜:适度做法1、姜切片。2腮后洗的三文鱼头两面的马利亚加盐,加白胡椒粉。3、干燥,油炸15分钟。

亚博APP手机版

4、热锅出油,马利亚有点盐。5、把姜片翻过来捞起来。6、放入鱼头,带皮面朝下,中火煮至鱼头皱纹,翻转。

7、然后加入滚水,重复使用。最糟糕的是头。8、大火煮5分钟,除去泡沫。

亚博APP手机版

9、然后再加入一勺白酱,搅拌均匀,转小火,盖上盖子,蒸约20分钟。10、汤头逐渐浓厚,加入小豆腐,煮2~3分钟,就可以关火出锅了。

11、成品图。


本文关键词:亚博App,亚博APP手机版

本文来源:亚博App-www.northperthorthodontist.com

网站首页 关于我们 产品展示 新闻资讯 工程案例 健身知识 售后服务 客户留言 联系我们

地址:广东省肇庆市端州区时电大楼43号 电话:0898-08980898


Copyright © 2004-2021 www.northperthorthodontist.com. 亚博App科技 版权所有

ICP备案编号:ICP备34825862号-5

扫一扫,加关注